如今，慢性疲劳正困扰着众多年轻的城市“打工人”。如何才能让“慢疲”人群摆脱疲劳之困？中医膏方调理或许是一条标本兼治的良方。

患者故事

吃膏方后，感觉精力充沛了

讲述人：小刘 33岁 银行职员

你可能会认为，吃膏方的人大多是阿姨妈妈、叔叔大伯，其实，现在像我这样二三十岁的年轻人中，用膏方调理身体的也大有人在。我今年33岁，在张晓天主任处接受膏方调理已经有8年了，主要是调理疲劳，这在医学上有一个专有名词，叫“慢性疲劳综合征”。虽然这谈不上是什么病，但确实会困扰我们这些大都市的“搬砖人”。

我在银行工作，金融行业的工作压力众人皆知，熬夜加班是常有的事，所以人没力气、睡不好、犯困是常有的事情，做过检查也没有发现什么器质性疾病，而且我的面颊和下巴处还经常冒痘，这痤疮让人十分苦恼。经朋友介绍，我找到张主任，起先也是为了调理痤疮来的，吃了汤药后感觉皮肤逐渐光泽清爽了。

后来，张主任发现我的精神状态经常不佳，又让我做了相关问卷，结合中医四诊仪，最后我被诊断为“慢疲”。他建议我服用膏方调理疲劳，吃膏方的时候，让我把调理痤疮的汤药停一下，因为膏方中也含有调理痤疮的药。

果然，在吃膏方的两三个月里，我的精神状态好了很多，精力更充沛了，睡眠也更长、更深了，身体感觉非常好。但是，等膏方吃完后过了一段时间，我的身体状态又会有所下降。张主任说，这与停用膏方有一定的关系，但更主要的是与我的工作节奏和作息有关，如果不改变经常熬夜的习惯，那么疲劳感是不会被摆脱的。

专家点评

膏方调“慢疲”，效果优于汤药

“慢疲”属于亚健康的一种，在如今三四十岁的年轻人当中非常普遍。“慢疲”称不上是一种疾病，而是一种全身的症状，常见有乏力、嗜睡、精力不佳、睡眠不佳、怕冷等。因此，对其调理更多的是从改变偏颇的体质入手。从中医体质学说来看，气虚质是慢疲最显著的体质类型，其他常见的体质类型还有阳虚质、阴虚质、气郁质、痰湿质等。

膏方作为中医药中的大方剂型，用药数量有数十种之多，全面周到，可以使医师更从容地调理患者体质，不仅能改善患者疲劳、精力不佳等症状，还能从根本上改善偏颇的体质。因此，膏方的调理效果比汤药更好。